TomekOdi

Informacje

Wszystkie kilometry: 72243.00 km
Km w terenie: 13106.00 km (18.14%)
Czas na rowerze: 131d 04h 22m
Prędkość średnia: 22.77 km/h
Suma w górę: 3900 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Styczeń_{(1, 0)}
2024, Grudzień_{(3, 0)}
2024, Listopad_{(2, 0)}
2024, Październik_{(3, 0)}
2024, Wrzesień_{(6, 0)}
2024, Sierpień_{(13, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(6, 0)}
2024, Maj_{(10, 0)}
2024, Kwiecień_{(8, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(4, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(5, 0)}
2023, Listopad_{(2, 0)}
2023, Październik_{(7, 0)}
2023, Wrzesień_{(9, 0)}
2023, Sierpień_{(4, 0)}
2023, Lipiec_{(15, 0)}
2023, Czerwiec_{(11, 0)}
2023, Maj_{(13, 0)}
2023, Kwiecień_{(9, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(4, 0)}
2023, Styczeń_{(2, 0)}
2022, Grudzień_{(3, 0)}
2022, Listopad_{(4, 0)}
2022, Październik_{(2, 0)}
2022, Wrzesień_{(1, 0)}
2022, Sierpień_{(2, 0)}
2022, Lipiec_{(7, 0)}
2022, Czerwiec_{(7, 0)}
2022, Maj_{(9, 0)}
2022, Kwiecień_{(6, 0)}
2022, Marzec_{(6, 0)}
2022, Luty_{(1, 0)}
2022, Styczeń_{(2, 0)}
2021, Grudzień_{(2, 0)}
2021, Listopad_{(3, 0)}
2021, Październik_{(7, 0)}
2021, Wrzesień_{(3, 0)}
2021, Sierpień_{(11, 0)}
2021, Lipiec_{(9, 0)}
2021, Czerwiec_{(7, 0)}
2021, Maj_{(9, 0)}
2021, Kwiecień_{(5, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(2, 0)}
2021, Styczeń_{(2, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(7, 0)}
2020, Październik_{(7, 0)}
2020, Wrzesień_{(1, 0)}
2020, Sierpień_{(2, 0)}
2020, Lipiec_{(6, 0)}
2020, Czerwiec_{(5, 0)}
2020, Maj_{(14, 0)}
2020, Kwiecień_{(10, 0)}
2020, Marzec_{(3, 0)}
2020, Luty_{(2, 0)}
2020, Styczeń_{(4, 0)}
2019, Grudzień_{(8, 0)}
2019, Listopad_{(3, 0)}
2019, Październik_{(13, 0)}
2019, Wrzesień_{(8, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(7, 0)}
2019, Czerwiec_{(11, 0)}
2019, Maj_{(10, 0)}
2019, Kwiecień_{(8, 0)}
2019, Marzec_{(4, 0)}
2019, Luty_{(4, 0)}
2019, Styczeń_{(5, 0)}
2018, Grudzień_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(3, 0)}
2018, Październik_{(3, 0)}
2018, Wrzesień_{(6, 0)}
2018, Sierpień_{(11, 0)}
2018, Lipiec_{(9, 0)}
2018, Czerwiec_{(4, 0)}
2018, Maj_{(12, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2018, Luty_{(6, 0)}
2018, Styczeń_{(2, 0)}
2017, Grudzień_{(1, 0)}
2017, Listopad_{(1, 0)}
2017, Październik_{(1, 0)}
2017, Wrzesień_{(1, 0)}
2017, Sierpień_{(5, 0)}
2017, Lipiec_{(5, 0)}
2017, Czerwiec_{(1, 0)}
2017, Maj_{(1, 0)}
2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(3, 0)}
2017, Styczeń_{(1, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 0)}
2016, Wrzesień_{(7, 0)}
2016, Sierpień_{(11, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(14, 0)}
2016, Kwiecień_{(6, 0)}
2016, Marzec_{(3, 0)}
2016, Luty_{(2, 0)}
2016, Styczeń_{(2, 0)}
2015, Grudzień_{(3, 0)}
2015, Listopad_{(3, 0)}
2015, Październik_{(11, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 1)}
2015, Sierpień_{(10, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(13, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(10, 0)}
2015, Marzec_{(17, 0)}
2015, Luty_{(12, 0)}
2015, Styczeń_{(11, 0)}
2014, Grudzień_{(1, 0)}
2014, Listopad_{(7, 0)}
2014, Październik_{(5, 0)}
2014, Wrzesień_{(10, 0)}
2014, Sierpień_{(13, 3)}
2014, Lipiec_{(13, 1)}
2014, Czerwiec_{(14, 0)}
2014, Maj_{(16, 2)}
2014, Kwiecień_{(7, 0)}
2014, Marzec_{(8, 0)}
2014, Luty_{(7, 0)}
2014, Styczeń_{(3, 0)}
2013, Listopad_{(1, 0)}
2013, Październik_{(4, 0)}
2013, Wrzesień_{(5, 0)}
2013, Sierpień_{(4, 0)}
2013, Lipiec_{(7, 0)}
2013, Czerwiec_{(18, 0)}
2013, Maj_{(12, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2013, Styczeń_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(6, 0)}
2012, Październik_{(8, 0)}
2012, Wrzesień_{(5, 0)}
2012, Sierpień_{(4, 0)}
2012, Lipiec_{(9, 0)}
2012, Czerwiec_{(6, 0)}
2012, Maj_{(5, 0)}
2012, Kwiecień_{(8, 0)}
2012, Marzec_{(5, 0)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(4, 0)}
2011, Wrzesień_{(8, 0)}
2011, Sierpień_{(14, 0)}
2011, Lipiec_{(16, 4)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(22, 2)}
2011, Kwiecień_{(19, 0)}
2011, Marzec_{(11, 0)}
2011, Luty_{(6, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(4, 0)}
2010, Październik_{(10, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 1)}
2010, Lipiec_{(15, 0)}
2010, Czerwiec_{(14, 0)}
2010, Maj_{(18, 0)}
2010, Kwiecień_{(18, 0)}
2010, Marzec_{(16, 0)}
2010, Luty_{(1, 1)}
2010, Styczeń_{(6, 0)}
2009, Grudzień_{(4, 0)}
2009, Październik_{(4, 0)}
2009, Wrzesień_{(16, 1)}
2009, Sierpień_{(17, 0)}
2009, Lipiec_{(18, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(10, 0)}
2009, Kwiecień_{(10, 0)}
2009, Marzec_{(5, 0)}
2009, Luty_{(4, 0)}
2009, Styczeń_{(4, 0)}
2008, Grudzień_{(1, 0)}
2008, Listopad_{(2, 0)}
2008, Październik_{(6, 0)}
2008, Wrzesień_{(6, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(14, 2)}
2008, Czerwiec_{(11, 1)}
2008, Maj_{(7, 0)}
2008, Kwiecień_{(6, 0)}
2008, Marzec_{(5, 0)}
2008, Luty_{(4, 0)}
2008, Styczeń_{(1, 0)}
2007, Grudzień_{(4, 0)}
2007, Listopad_{(2, 0)}
2007, Październik_{(9, 0)}
2007, Wrzesień_{(12, 0)}
2007, Sierpień_{(15, 0)}
2007, Lipiec_{(18, 1)}
2007, Czerwiec_{(15, 0)}
2007, Maj_{(17, 0)}
2007, Kwiecień_{(21, 0)}
2007, Marzec_{(8, 0)}
2007, Luty_{(7, 0)}
2007, Styczeń_{(8, 0)}
2006, Grudzień_{(4, 0)}
2006, Listopad_{(6, 0)}
2006, Październik_{(11, 0)}
2006, Wrzesień_{(12, 0)}
2006, Sierpień_{(10, 0)}
2006, Lipiec_{(30, 3)}
2006, Czerwiec_{(29, 0)}
2006, Maj_{(25, 0)}
2006, Kwiecień_{(20, 0)}
2006, Marzec_{(24, 0)}
2006, Luty_{(8, 0)}
2006, Styczeń_{(7, 0)}
2005, Grudzień_{(21, 0)}
2005, Listopad_{(9, 0)}
2005, Październik_{(21, 0)}
2005, Wrzesień_{(23, 0)}
2005, Sierpień_{(15, 0)}
2005, Lipiec_{(30, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:	670.00 km (w terenie 53.00 km; 7.91%)
Czas w ruchu:	29:44
Średnia prędkość:	22.53 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	181 (95 %)
Maks. tętno średnie:	139 (73 %)
Suma kalorii:	10500 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	95.71 km i 4h 14m
Więcej statystyk

Niedziela, 31 lipca 2016

...

DST 77.00km
Teren 4.00km
Czas 03:34
V_AVG 21.59km/h
V_MAX 44.00km/h
HRmax 179 ( 94%)
HRavg 131 ( 68%)
Kalorie 1800kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 30 lipca 2016

...

DST 57.00km
Czas 02:16
V_AVG 25.15km/h
V_MAX 47.00km/h
HRmax 181 ( 95%)
HRavg 137 ( 72%)
Kalorie 1150kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 21 lipca 2016

...

DST 85.00km
Teren 4.00km
Czas 03:42
V_AVG 22.97km/h
V_MAX 42.00km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 18 lipca 2016

...

DST 20.00km
Czas 01:06
V_AVG 18.18km/h
V_MAX 37.00km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 16 lipca 2016

Maraton"Aktywnie dla Rafała"

Program 500+ zakończony niepowodzeniem. Po 10 godzinach jazdy kolana definitywnie odmówiły posłuszeństwa i trzeba było uruchomić plan awaryjny. Łącznie z dojazdem do Trzcianki wyszło 241 km.

Maraton "Aktywnie dla Rafała" - facebook

DST 241.00km
Czas 09:37
V_AVG 25.06km/h
V_MAX 46.00km/h
HRmax 179 ( 94%)
HRavg 139 ( 73%)
Kalorie 5200kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 10 lipca 2016

czwarta setka

DST 104.00km
Teren 20.00km
Czas 04:47
V_AVG 21.74km/h
V_MAX 63.00km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 3 lipca 2016

...

DST 86.00km
Teren 25.00km
Czas 04:42
V_AVG 18.30km/h
V_MAX 40.00km/h
HRmax 166 ( 87%)
HRavg 129 ( 67%)
Kalorie 2350kcal
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)