Sobota, 15 lipca 2006
Wycieczka do Gródka (Kłomina):
Wycieczka do Gródka (Kłomina): Piła - Dobrzyca - Jastrowie - Sypniewo - Gródek, powrót tą samą drogą. Potem jeszcze trasa Piła - Zelgniewo - Śmiłowo - Kaczory - Dziembowo - starą drogą do Kaczor - Śmiłowo - Zelgniewo - Piła i krótka runda po mieście. I tak oto dziś pobiłem swój dzienny rekord z czerwca 2003 (150 km). Jestem ledwo żywy ale bardzo zadowolony :)
- DST 222.00km
- Teren 10.00km
- Czas 09:11
- VAVG 24.17km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lipca 2006
do sklepu i spowrotem
do sklepu i spowrotem :P dzień przerwy sobie zrobiłem żeby nogi odpoczęły przed jutrzejszą wycieczką
- DST 2.00km
- Czas 00:05
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 lipca 2006
z Piły do Wałcza przez
z Piły do Wałcza przez Skrzatusz, śmiganko po lasach dookoła jeziora na Bukowinie, powrót do Piły; miasto
- DST 100.00km
- Teren 10.00km
- Czas 04:14
- VAVG 23.62km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lipca 2006
z Piły na Piachy,
z Piły na Piachy, rundka przy jeziorze, dalej na Stobno i rundka dookoła jeziora, Stobno, droga na Ługi Ujskie, odbicie na czerwony szlak i nim do Piły
- DST 47.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:16
- VAVG 20.74km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lipca 2006
Piła - Zelgniewo - Śmiłowo
Piła - Zelgniewo - Śmiłowo - Kaczory - Morzewo - Krzewina - wzgórza morzewskie - Morzewo - Kaczory (stara droga) - Kalina - Piła; miasto; Płotki
- DST 92.00km
- Teren 10.00km
- Czas 04:20
- VAVG 21.23km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 lipca 2006
trening Piła - Kalina - Dziembowo
trening Piła - Kalina - Dziembowo - Morzewo - Kaczory - Śmiłowo - Zelgniewo - Piła ze średnią 27,77 km/h; rozjazd przez Kaczory; miasto
- DST 114.00km
- Czas 04:48
- VAVG 23.75km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lipca 2006
do Kaczor nową drogą i
do Kaczor nową drogą i spowrotem starą (regeneracja)
- DST 34.00km
- Czas 01:28
- VAVG 23.18km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 lipca 2006
do Kaczor nową drogą i
do Kaczor nową drogą i powrót starą; miasto
- DST 52.00km
- Czas 02:17
- VAVG 22.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 lipca 2006
Piła - Szydłowo - Skrzatusz
Piła - Szydłowo - Skrzatusz - Pluty - Dobino - Wałcz - Ostrowiec - Nowa Szwecja - Czechyń - Czapla - Witankowo - Nowa Łubianka - Piła (ok. 75km), wieczorem regeneracja po mieście
- DST 103.00km
- Czas 04:02
- VAVG 25.54km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2006
miasto, Piła - Zelgniewo - Śmiłowo
miasto, Piła - Zelgniewo - Śmiłowo - Kaczory - Krzewina - Milcz - Kamionka - Kierzkowice - krajowa 11 - Ujście - Byszki - Piła, wieczorem regeneracyjna przejażdżka do Kaczor nową drogą, powrót starą drogą.
- DST 117.00km
- Czas 04:50
- VAVG 24.21km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


