Środa, 5 lipca 2006
miasto, trasa przez Kaczory
miasto, trasa przez Kaczory
- DST 69.00km
- Czas 03:05
- VAVG 22.38km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lipca 2006
miasto, trasa Zelgniewo - Śmiłowo
miasto, trasa Zelgniewo - Śmiłowo - Kaczory (nową drogą) - Piła
- DST 73.00km
- Czas 03:23
- VAVG 21.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lipca 2006
parę spraw na mieście,
parę spraw na mieście, potem do Strączna przez Szydłowo, Jaraczewo, Różewo, Wałcz, a spowrotem przez Chwiram, Różewo, Skrzatusz, Szydłowo. Potem jeszcze przejażdżka na Płotki żeby się ochłodzić i popływać :)
- DST 107.00km
- Teren 3.00km
- Czas 04:38
- VAVG 23.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lipca 2006
Trening szosą 62km - Kotuń
Trening szosą 62km - Kotuń - Łomnica - Trzcianka - Wrząca - Piła. Pierwsze 34km ze średnią 29,2 km/h, potem pod wiatr i spadła do 27,2. Wieczorem regeneracyjna przejażdżka po mieście i trochę w terenie (Płotki, Jelonki).
- DST 90.00km
- Teren 10.00km
- Czas 03:35
- VAVG 25.12km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 lipca 2006
wyjazd do Złotowa do Pyootra,
wyjazd do Złotowa do Pyootra, powrót i regenarecja po mieście. Dziś założyłem nowy napęd, zrobiłem na nim 15km, chodzi super:)
- DST 91.00km
- Czas 03:35
- VAVG 25.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 czerwca 2006
Powrót ze Strączna przez Bukowinę.
Powrót ze Strączna przez Bukowinę.
- DST 51.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:55
- VAVG 26.61km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 czerwca 2006
jazda po mieście, do Strączna
jazda po mieście, do Strączna przez Chwiram
- DST 53.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:25
- VAVG 21.93km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 czerwca 2006
trasa Zelgniewo - Śmiłowo
trasa Zelgniewo - Śmiłowo - Jeziorki - Piła (Lutycka) - Leszków - Piła
- DST 43.00km
- Czas 01:37
- VAVG 26.60km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 czerwca 2006
przejażdżka po sklepach rowerowych
przejażdżka po sklepach rowerowych a potem trasa Zelgniewo - Śmiłowo - Kaczory - Dziembowo - Piła
- DST 65.00km
- Czas 02:34
- VAVG 25.32km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 czerwca 2006
Rano wycieczka niebieskim
Rano wycieczka niebieskim szlakiem - rez. Kuźnik - leś. Czapla - Zabrodzie - Płytnica (35km), powrót szosą (18km). Wieczorem przejażdżka po mieście (12km).
- DST 65.00km
- Teren 35.00km
- Czas 03:11
- VAVG 20.42km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


